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治療結束後的護理
重要的是，癌症護理人員必須了解，儘管治療已經結束，但癌症倖存者仍在應對許多挑戰。 他們通常會面對治療帶來的副作用，並學習如何適應經歷的許多其他變化。 他們可能不會像他們希望的那樣儘快恢復正常生活。
現在我該怎麼辦？
一旦治療結束，大多數人都希望將癌症治療拋在身後。儘管如此，照顧者最常見的反應之一就是問自己，「現在我該怎麼辦？」他們習慣了很多角色，如醫療保健，幫助，管理家務，並協調從朋友來訪和來電。 許多人必須考慮如何適應這種「新常態」。
到目前為止，您的重點一直放在使患者接受治療上。 因此，這可能是一個喜憂參半的時期-您可能會很高興治療結束。 但與此同時，與親人一起經歷的全部衝擊可能會開始打擊您。
意識到自己的感受
治療結束後會有很多不同的感覺是正常的。 一些護理人員說，治療後他們的感覺更加強烈，因為他們有更多的時間來處理這一切。
您可能會很高興和放心，您所愛的人正在接受治療。 但是您也可能會感到焦慮，因為您不再針對癌症做任何事情。 仍然看到您的朋友或家人處於虛弱狀態時，您可能會感到悲傷和失落。 這也可能是您比以前更加孤獨和孤獨的時期。
您可能有以下共同感受：
- 想念你從病人的醫療團隊有支持。
- 感到有壓力回到自己的舊生活。
- 缺少需要或忙碌。
- 感覺孤獨。 朋友和家人可能會回到他們的日常生活，讓您有更多工作要做。 他們可能不會像您所愛的人正在接受治療時那樣與您簽約。
- 避免與其他人外出，以免在您離家時親人發生某些事情。
- 很難與那些沒有經歷過你的人建立聯繫。
- 當您看到自己所愛的人因情緒低落，沮喪或自尊心而掙扎時，會感到百感交集。
- 擔心任何身體問題都是癌症復發的跡象。 但與此同時，我也很感激這個人在這裏，並成為您生活的一部分。
- 期待為您最重要的事情投入更多精力。
這些感覺都是正常的。 您可以給自己時間反思自己的癌症經歷，從而對它們進行管理。 人們需要不同的時間來應對所面臨的挑戰。
為自己騰出時間
如果您一直擱置自己的需求，那麼這可能是考慮如何最好地照顧自己的好時機。 有一些休息時間來恢復您的思想和精神可以幫助您應對。 您可能要考慮：
- 回到您喜歡的活動
- 尋找他人可以幫助您的方法
- 尋找與朋友聯繫的新方法
例如，一些護理人員感到需要回饋其他面臨癌症的人。 他們將精力轉向幫助社區中的人們，加入支持小組或向癌症組織提供志願服務。 對於許多人來說，改變他人的生活可以幫助他們自助。
讓其他人幫助您
您可能會很想告訴別人您和您所愛的人狀況很好，不需要幫助。 可能是您不想再麻煩別人了。 你們倆都有可能很累，但經過治療仍然可以適應生活。 告訴其他人您仍在調整中可能會有所幫助，並讓他們知道他們可以提供幫助的方式。 在治療過程中不在家的家人，朋友，鄰居和同事現在可能願意或能夠為您提供支持。 考慮什麼類型的支持會有所幫助。 您對需求的了解越明確，就越容易獲得所需的幫助。
但是，請注意，其他人可能沒有幫助。 他們可能會在幫助方面感到尷尬，或者認為您回到了日常工作中，不再需要幫助。 或者他們可能有個人原因，例如時間不足或自己生活中發生的事情。
與家人交談
請記住，這次治療對所有人來說都是新的。 您的家人可能還需要一些時間來適應您所愛的人的新生活。 您可以提出幾點：
- Let them know that recovery may take more time than expected. Your loved one may lack energy for a while and need time to adjust to this new normal.
- Ask them to continue doing your loved one's regular duties and tasks until he can get back to a normal routine.
- Let them know what the follow-up care will be and how your loved one will be monitored.
- Be honest about what types of support are needed from them now that treatment is over.
- Thank them for all they did during treatment.
Good communication is just as important now as it was during cancer treatment. Listening to each other, patience, and support can make a big difference.
