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治疗结束后的护理

重要的是，癌症护理人员必须了解，尽管治疗已经结束，但癌症幸存者仍在应对许多挑战。 他们通常会面对治疗带来的副作用，并学习如何适应经历的许多其他变化。 他们可能不会像他们希望的那样尽快恢复正常生活。

现在我该怎么办？

一旦治疗结束，大多数人都希望将癌症治疗抛在身后。尽管如此，照顾者最常见的反应之一就是问自己，“现在我该怎么办？”他们习惯了很多角色，如医疗保健，帮助，管理家务，并协调从朋友来访和来电。 许多人必须考虑如何适应这种“新常态”。

到目前为止，您的重点一直放在使患者接受治疗上。 因此，这可能是一个喜忧参半的时期-您可能会很高兴治疗结束。 但与此同时，与亲人一起经历的全部冲击可能会开始打击您。

意识到自己的感受

治疗结束后会有很多不同的感觉是正常的。 一些护理人员说，治疗后他们的感觉更加强烈，因为他们有更多的时间来处理这一切。

您可能会很高兴和放心，您所爱的人正在接受治疗。 但是您也可能会感到焦虑，因为您不再针对癌症做任何事情。 仍然看到您的朋友或家人处于虚弱状态时，您可能会感到悲伤和失落。 这也可能是您比以前更加孤独和孤独的时期。

您可能有以下共同感受：

• 想念你从病人的医疗团队有支持。

• 感到有压力回到自己的旧生活。

• 缺少需要或忙碌。

• 感觉孤独。 朋友和家人可能会回到他们的日常生活，让您有更多工作要做。 他们可能不会像您所爱的人正在接受治疗时那样与您签约。

• 避免与其他人外出，以免在您离家时亲人发生某些事情。

• 很难与那些没有经历过你的人建立联系。

• 当您看到自己所爱的人因情绪低落，沮丧或自尊心而挣扎时，会感到百感交集。

• 担心任何身体问题都是癌症复发的迹象。 但与此同时，我也很感激这个人在这里，并成为您生活的一部分。

• 期待为您最重要的事情投入更多精力。

这些感觉都是正常的。 您可以给自己时间反思自己的癌症经历，从而对它们进行管理。 人们需要不同的时间来应对所面临的挑战。

为自己腾出时间

如果您一直搁置自己的需求，那么这可能是考虑如何最好地照顾自己的好时机。 有一些休息时间来恢复您的思想和精神可以帮助您应对。 您可能要考虑：

• 回到您喜欢的活动

• 寻找他人可以帮助您的方法

• 寻找与朋友联系的新方法

例如，一些护理人员感到需要回馈其他面临癌症的人。 他们将精力转向帮助社区中的人们，加入支持小组或向癌症组织提供志愿服务。 对于许多人来说，改变他人的生活可以帮助他们自助。

让其他人帮助您

您可能会很想告诉别人您和您所爱的人状况很好，不需要帮助。 可能是您不想再麻烦别人了。 你们俩都有可能很累，但经过治疗仍然可以适应生活。 告诉其他人您仍在调整中可能会有所帮助，并让他们知道他们可以提供帮助的方式。 在治疗过程中不在家的家人，朋友，邻居和同事现在可能愿意或能够为您提供支持。 考虑什么类型的支持会有所帮助。 您对需求的了解越明确，就越容易获得所需的帮助。

但是，请注意，其他人可能没有帮助。 他们可能会在帮助方面感到尴尬，或者认为您回到了日常工作中，不再需要帮助。 或者他们可能有个人原因，例如时间不足或自己生活中发生的事情。

与家人交谈

Try to remember that this time after treatment is new for all. Your family members may also need time to adjust to this new chapter of life for your loved one. Some points you can make:

• Let them know that recovery may take more time than expected. Your loved one may lack energy for a while and need time to adjust to this new normal.

• Ask them to continue doing your loved one's regular duties and tasks until he can get back to a normal routine.

• Let them know what the follow-up care will be and how your loved one will be monitored.

• Be honest about what types of support are needed from them now that treatment is over.

• Thank them for all they did during treatment.

Good communication is just as important now as it was during cancer treatment. Listening to each other, patience, and support can make a big difference.