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治療結束後的護理

重要的是，癌症護理人員必須了解，儘管治療已經結束，但癌症倖存者仍在應對許多挑戰。 他們通常會面對治療帶來的副作用，並學習如何適應經歷的許多其他變化。 他們可能不會像他們希望的那樣儘快恢復正常生活。

現在我該怎麼辦？

一旦治療結束，大多數人都希望將癌症治療拋在身後。儘管如此，照顧者最常見的反應之一就是問自己，「現在我該怎麼辦？」他們習慣了很多角色，如醫療保健，幫助，管理家務，並協調從朋友來訪和來電。 許多人必須考慮如何適應這種「新常態」。

到目前為止，您的重點一直放在使患者接受治療上。 因此，這可能是一個喜憂參半的時期-您可能會很高興治療結束。 但與此同時，與親人一起經歷的全部衝擊可能會開始打擊您。

意識到自己的感受

治療結束後會有很多不同的感覺是正常的。 一些護理人員說，治療後他們的感覺更加強烈，因為他們有更多的時間來處理這一切。

您可能會很高興和放心，您所愛的人正在接受治療。 但是您也可能會感到焦慮，因為您不再針對癌症做任何事情。 仍然看到您的朋友或家人處於虛弱狀態時，您可能會感到悲傷和失落。 這也可能是您比以前更加孤獨和孤獨的時期。

您可能有以下共同感受：

• 想念你從病人的醫療團隊有支持。

• 感到有壓力回到自己的舊生活。

• 缺少需要或忙碌。

• 感覺孤獨。 朋友和家人可能會回到他們的日常生活，讓您有更多工作要做。 他們可能不會像您所愛的人正在接受治療時那樣與您簽約。

• 避免與其他人外出，以免在您離家時親人發生某些事情。

• 很難與那些沒有經歷過你的人建立聯繫。

• 當您看到自己所愛的人因情緒低落，沮喪或自尊心而掙扎時，會感到百感交集。

• 擔心任何身體問題都是癌症復發的跡象。 但與此同時，我也很感激這個人在這裡，並成為您生活的一部分。

• 期待為您最重要的事情投入更多精力。

這些感覺都是正常的。 您可以給自己時間反思自己的癌症經歷，從而對它們進行管理。 人們需要不同的時間來應對所面臨的挑戰。

為自己騰出時間

如果您一直擱置自己的需求，那麼這可能是考慮如何最好地照顧自己的好時機。 有一些休息時間來恢復您的思想和精神可以幫助您應對。 您可能要考慮：

• 回到您喜歡的活動

• 尋找他人可以幫助您的方法

• 尋找與朋友聯繫的新方法

例如，一些護理人員感到需要回饋其他面臨癌症的人。 他們將精力轉向幫助社區中的人們，加入支持小組或向癌症組織提供志願服務。 對於許多人來說，改變他人的生活可以幫助他們自助。

讓其他人幫助您

您可能會很想告訴別人您和您所愛的人狀況很好，不需要幫助。 可能是您不想再麻煩別人了。 你們倆都有可能很累，但經過治療仍然可以適應生活。 告訴其他人您仍在調整中可能會有所幫助，並讓他們知道他們可以提供幫助的方式。 在治療過程中不在家的家人，朋友，鄰居和同事現在可能願意或能夠為您提供支持。 考慮什麼類型的支持會有所幫助。 您對需求的了解越明確，就越容易獲得所需的幫助。

However, be aware that others may not be there to help. They may feel awkward about helping or assume that you're getting back to your routine and don't need help any more. Or they may have personal reasons, such as lack of time or things going on in their own lives.

Talking with Family

Try to remember that this time after treatment is new for all. Your family members may also need time to adjust to this new chapter of life for your loved one. Some points you can make:

• Let them know that recovery may take more time than expected. Your loved one may lack energy for a while and need time to adjust to this new normal.

• Ask them to continue doing your loved one's regular duties and tasks until he can get back to a normal routine.

• Let them know what the follow-up care will be and how your loved one will be monitored.

• Be honest about what types of support are needed from them now that treatment is over.

• Thank them for all they did during treatment.

Good communication is just as important now as it was during cancer treatment. Listening to each other, patience, and support can make a big difference.